Artigos

Problemas para dormir têm consequências negativas no comportamento das crianças. A interrupção ou a insuficiência de horas de sono podem causar tendências à violência, dificuldade de controle das emoções e impulsividade.

Para a boa qualidade do sono de suas crianças, os pais devem estabelecer rotinas adequadas de amamentação (de modo que a criança possa dormir por períodos mais longos), rotina de horários para dormir e acordar, além de proporcionar ambiente calmo, com redução gradual do ritmo e dos ruídos conforme o horário para dormir se aproxima. Cuide da qualidade do sono dos seus filhos!