Dormir bem é uma das melhores formas de manter uma vida mais equilibrada. A falta de sono pode afetar sua inteligência e até a sua felicidade. Pessoas que não dormem bem costumam ficar mais irritadas.
Por isso, se você tem problemas para dormir, talvez seja o caso de procurar um especialista em Medicina do Sono para iniciar um tratamento. Dormir bem é viver com qualidade.
Fonte: Site Minuto Saudável
