Indisposição constante? Cuidado!

Publicado em 06/07/2018

Um cansaço constante, sem motivo aparente, pode ser sinal de que algo não vai bem com você. Por isso, é preciso prestar atenção na sua alimentação, no seu sono, no funcionamento da tireoide, na q...

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Os sonhos podem ajudar no diagnóstico de doenças mentais

Publicado em 06/07/2018

Uma pesquisa publicada em janeiro, no periódico Scientific Reports mostrou que o jeito de contar um sonho pode ajudar a identificar doenças psiquiátricas. Segundo os autores, essa pode ser uma forma de diferenciar o diagnó...

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Ler no tablet dá menos sono do que no papel

Publicado em 06/07/2018

O sono relacionado à leitura ocorre devido à ação de substâncias químicas no corpo. Uma delas é a adenosina, que se acumula ao longo do dia e que quanto mais presente no organismo, mais sono. A outra &e...

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Você sabe o que é Síndrome das pernas inquietas?

Publicado em 06/07/2018

A síndrome das pernas inquietas, como o próprio nome diz, é uma doença em que a pessoa sente uma vontade incontrolável de mexer as pernas involuntariamente, além de um desconforto enorme que só é...

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Efeitos da insônia são mais propensos em mulheres

Publicado em 06/07/2018

As mulheres são duas vezes mais propensas a ter insônia do que os homens, de acordo com a Fundação Nacional do Sono. Especialistas especulam que a razão pode ter a ver com hormônios femininos. Noites sem dormir...

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Quem dorme bem vive mais

Publicado em 06/07/2018

Em vez de lotar sua noite com tarefas, vá dormir cedo – é bem melhor para sua saúde. É isso que indica novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Surrey (Reino Unido) em parceria com a escola de medicina...

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Você sabe o que é Enurese Noturna?

Publicado em 06/07/2018

A enurese noturna pode ser definida como uma micção involuntária durante o sono, pelo menos duas vezes por semana, em uma idade na qual o controle da urina normalmente está presente. Este tipo de doença do sono pode...

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21 de Junho - Dia Nacional de Prevenção à Asma

Publicado em 21/06/2018

O Dia Nacional do Combate à Asma, busca alertar sobre os cuidados para conviver com a doença.A asma costuma ser chamada de bronquite ou bronquite asmática. É uma doença pulmonar crônica em que ocorre inflama&c...

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Cuidados com o sono antes da cirurgia bariátrica

Publicado em 21/06/2018

Pessoas que irão submeter-se à cirurgia para a obesidade, devem procurar uma clínica do sono antes do procedimento. Em uma pesquisa americana, foi constatado que 70% dos pacientes que fazem essa cirurgia sofrem de apnéia (...

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Por que acordamos com a cara inchada

Publicado em 21/06/2018

Isso acontece por causa de um líquido chamado chamado extracelular, que é chamado assim porque vive circulando por fora das células do nosso organismo. Quando deitamos, esse líquido se distribui por todo o corpo...

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