Sono das crianças precisa melhorar

Publicado em 20/11/2017

Crianças estão dormindo menos do que recomendado por especialistas. Além disso, dois terços delas relatam problemas freqüentes para dormir.A perda de sono infantil também se reflete nos pais ou responsáv...

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O poder da sesta

Publicado em 20/11/2017

Pesquisas recentes mostram que dormir, ou apenas dar uma cochilada, pode reforçar o processamento de informações.De acordo com os pesquisadores, a soneca do meio dia reverte a sobrecarga de informação e aumenta 20%...

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Mais evidências da relação sono e obesidade

Publicado em 20/11/2017

Recente estudo mostra que a falta de sono pode estar ligada à obesidade. De acordo com pesquisa realizada na Universidade de Chicago, a duração do sono está associada aos níveis de leptina humana. A leptina é...

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Falta de sono leva a mau humor

Publicado em 20/11/2017

Pesquisa recente publicada no Journal of the American Academy of Neurology, avaliou 206 pessoas entre 18 e 65 anos que sofrem com dores de cabeça diariamente, nos últimos cinco anos, e 507 pessoas com dor de cabeça ocasional. Os...

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Roncar no sono e dor de cabeça

Publicado em 20/11/2017

Pesquisa recente publicada no Journal of the American Academy of Neurology, avaliou 206 pessoas entre 18 e 65 anos que sofrem com dores de cabeça diariamente, nos últimos cinco anos, e 507 pessoas com dor de cabeça ocasional. Os...

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Cuidados com o sono antes da cirurgia bariátrica

Publicado em 20/11/2017

Pessoas que irão submeter-se à cirurgia para a obesidade, devem procurar uma clínica do sono antes do procedimento. Em uma pesquisa americana, foi constatado que 70% dos pacientes que fazem essa cirurgia sofrem de apnéia (...

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